Cách s? d?ng trà nhân sâm, pha ch? trà sâm nh? th? nào cho ?úng cách

M?t trong nh?ng cách ch? bi?n nhân sâm Hàn Qu?c ph? bi?n ???c nhi?u ng??i ?a thích nh?t hi?n nay ?ó là pha trà nhân sâm. Nh?ng ?? pha ???c m?t ?m trà th?m ngon pha trà sâm ?úng cách mà l?i ??y ?? d??ng ch?t thì không ph?i là m?t ?i?u d? dàng. B?n có th? tham kh?o cách pha trà sâm sau ?ây:

? Ch?n c? nhân sâm ??p, ?? 6 n?m tu?i, r?a th?t s?ch và ?? ráo n??c.

? C?t lát c? sâm ra thành nhi?u lát sâm t??i m?ng. N?u là nhân sâm c? khô, b?n nên h?p cách th?y ho?c cho vào lò vi sóng ?? c? sâm m?m ra r?i c?t m?ng.

? ?em lát nhân sâm b? vào bình ho?c ?m, cho kho?ng t? 4-10gram nhân sâm. Nên dùng bình th?y tinh ho?c s?, không nên dùng ?? inox.

? ?? n??c nóng ho?c n??c sôi vào bình, r?i ?? kho?ng 10 phút là có th? dùng.

? Có th? hãm l?i kho?ng 4 l?n nhé, không nên hãm quá nhi?u n??c ho?c quá nhi?u l?n vì sâm s? không còn tác d?ng, bã sâm sau khi hãm ?em nhai và nu?t.

? Có th? hãm cùng táo ?? ho?c linh chi ?? u?ng r?t th?m ngon và hi?u qu? nhé.

S? d?ng trà nhân sâm ??u ??n, lâu dài s? giúp ?i?u hòa huy?t áp, t?ng c??ng h? mi?n d?ch, h? tr? ch?a tr? ng??i b?nh ti?u ???ng, ung th?, c?i thi?n kh? n?ng sinh lý nam n?, ch?ng lão hóa, …


? L?u ý:

? Nên s? d?ng trà nhân sâm vào sáng, chi?u. Không nên s? d?ng vào bu?i t?i có th? gây khó ng?.

? Không s? d?ng khi huy?t áp lên cao.

? Ng??i b? b?nh ?au d? dày, xu?t huy?t d? dày, tiêu ch?y, tr? em d??i 14 tu?i không nên s? d?ng trà sâm.





]